bryt, vänta

mat-te

naturlig ställning, utgångsställning

Hint: Den klassiska karateställningen.

shizentai

Info: Fötter axelbrett, armarna avslappnade i en ring framför kroppen, knutna nävar, blick fokuserad i oändligheten.

stop, stanna

yame

börja, starta

hajime

vara beredd

kamae-te

vändning

mawat-te